Az étrend kiegészítők esetében a megfelelő adagolás nagyon fontos


gaspari

Ha izmainkat szeretnénk növelni, érdemes a rendszeres edzés mellett a táplálkozásra is nagy figyelmet fordítani. A gaspari egy olyan étrend kiegészítő termék, amelyet még azok is szedhetnek, akik glutén allergiával küszködnek. Összetételének köszönhetően nagyon gazdag különféle aminosavakban, mely az izomnövekedéshez nagymértékben hozzájárul, valamint tejsavó fehérjét is, amely megnöveli az edzés során szükséges teljesítő képességet. Alacsony szénhidrát tartalmának köszönhetően diétázók is szedhetik, akár még rendszeresen is, hiszen semmiféle káros hatással nincs a szervezetre. A rendszeres szedés elengedhetetlen, hiszen a termék csakis egy bizonyos időn belül képes arra, hogy teljes mértékben kifejtse hatását. A kúra alatt minden reggel vegyünk be egy adagot étkezés előtt, majd edzés után ismételten egyet. Ha éppen arra a napra nem tervezünk edzést, akkor az aznapi adagot este vegyük be. Figyeljünk az adagolásra, az előírtnál többet semmiképp sem szabad bevenni, hiszen negatív hatással lehet a szervezetünkre.